Haargroeimiddelen – FAQ
Wetenschappelijk bewezen middelen zoals Minoxidil, Finasteride en Dutasteride werken bij de ene persoon beter dan bij de andere persoon. De middelen werken bij ongeveer 2 op de 3 gebruikers. De middelen zijn het meest effectief als ze al in een vroeg stadium van het haarverlies gebruikt worden.
Haargroei is een natuurlijk proces dat zich niet laat versnellen. Je moet er rekening mee houden dat een gezonde haar maandelijks ongeveer 1 cm groeit. Om de haargroei te optimaliseren kun je milde shampoos en conditioners gebruiken die de juiste ingrediënten bevatten. Eet afwisselend en zorg dat je dagelijks de nodige vitamines en mineralen binnen krijgt. Eventueel kun je regelmatig een hoofdhuidmassage toe laten passen. Hierdoor wordt de doorbloeding verbeterd en krijgen de haarzakjes genoeg voedingsstoffen.
Alleen bewezen producten bieden doorgaans daadwerkelijk een oplossing bij haaruitval. Niet iedereen behaalt een goed resultaat. De meeste shampoos en andere producten die vrij verkrijgbaar zijn, bieden onvoldoende tot geen resultaten. Laat je adviseren door je huisarts of dermatoloog. Deze kunnen eventueel een haargroeimiddel voorschrijven.
Zowel Dutasteride als Finasteride mogen in Nederland uitsluitend aan mannen voorgeschreven worden. De bijwerkingen hebben onder andere invloed op het libido en kunnen blijvend zijn. Omdat er soms sprake is van ernstige bijwerkingen, krijgen mannen of koppels met een kinderwens het advies om het gebruik tijdelijk te stoppen. De werkzame stoffen kunnen van invloed zijn op het sperma en de ongeboren foetus.
Vitamines en mineralen zijn van onmisbaar belang voor een groot aantal lichaamsfuncties. Als je dagelijks een afwisselend voedingspatroon hebt, met daarin voldoende aandacht voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamines en mineralen, is het gebruik van een voedingssupplement vaak overbodig. Bekende vitamines die van invloed zijn op de haargroei zijn vitamine A, diverse B-vitamines waaronder het bekende Biotine, vitamine C, D en E. Ook mineralen als zink, ijzer en proteïnes mogen niet ontbreken.
Alleen als sprake is van een tekort kan een supplement uitkomst bieden. Gebruik je dagelijks verschillende aanvullende vitamines en mineralen? Dan kan er sprake zijn van een overmatige hoeveelheid. Dit kan ook haarverlies veroorzaken. Wees daarom terughoudend met te veel vitamine supplementen.
Haarverlies kan zich op iedere leeftijd voordoen. Erfelijk haarverlies is soms al in de puberteit zichtbaar. De meeste mensen zien het haar met een stijgende leeftijd dunner worden. Er is veel variatie en sommige mensen hebben zelfs geen last van haaruitval. Genen spelen een grote rol.
Het wegnemen van de oorzaak is het belangrijkste advies bij tijdelijk haarverlies. Neem je de oorzaak weg, dan geef je het haar kans om uit zichzelf te herstellen. Veel mensen zien hoe de haargroei zich binnen enkele maanden herstelt. Eventueel kun je een middelen als Minoxidil gebruiken of een regelmatige hoofdhuidmassage laten toepassen. Bespreek je haarverlies met een arts. Deze kan je helpen met het vinden van een geschikte oplossing, zodat de haargroei hersteld kan worden.